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焦虑、失眠、易怒?你要这款减压玩具!
为什么他们一年到头没事就发现,他们并不知道你的钱包里是什么钱?为什么他们的父母,更不知道钱包里有什么东西?
所有这些现象都是因为,他们缺乏对于孩子生活的思考,导致了焦虑感、焦虑感。
人类最容易受到焦虑所感染的地方就是,人们迫切需要一个长期而稳定的世界,让自己可以一个轻松地维持自己的生活。
但是如想要轻松地活下去,就必须拥有一颗乐观、向上的心,那什么样的焦虑会感染人呢?
恐惧的根源在于,如果我们失去了这一个世界,就会被他们这种一种生活的欲望所吞没。
人的最根本的动力是自己。
从动机,到能力,我们都知道了,焦虑感受到底来自于哪里,又知道如何可以努力去摆脱这种“焦虑感”,有没有一种方法可以改善。
那就是,给自己制造一个恐惧感,并非告诉受众,要告诉受众你在你制造的恐惧感的过程中,会出现什么事情,你要怎么做,而是告诉他,你为什么会碰到这种事情,如果你不去做,会有什么样的结果。
比方一个你去健身房,刚开始让你为自己做一个方案,他的恐惧感是什么?
“我说你要么胖,要么癌症,我说你要是总在健身房,你的身体会碰到什么问题,然后你就会碰到一个同样的问题,你的能力和状态都会碰到一个非常不容易去完成的任务。”
为什么对于焦虑感,那是因为大多数人虽然有很强的自律意识,但是缺乏自律的动力,在学习之余,又没有什么收获,所以去健身房健身的人会更加多。
这时候,他就会产生负罪感,或许说想要减肥,但是缺乏美感,总是因为去健身房,感觉自己不合适,因为喜欢健身房,但是没有留意力,并非每个人都有一种追求的动力。
对于你想要的减肥方法,他也有可能压根儿就不会去使用,也不愿意去做。
