�����ְ���ش桿���ڳԶ���=������˫����������ݽ�ʳָ��̫ʵ����

�����¿�ʼ��

����û���ڰ�ҹ����ʱ�����������鵰�����ȥ���᲻����̥�������ϵķ��������߸յ����裬���Ŷ���һ�������������������㶢���Dz����λε���֬������ֱ��ģ���������������̣������ȶ������ٰɣ� �ԣ������ƽ�����¶������˻��в���Ľڹ����ϣ���������˳Գ���ѧ�߶����������۾Ͳ�����������ĺ����豦���������صġ��ԡ�����¶���

һ�����µ���ģʽ����ɶ��ɶ���������յ�Ӫ����
�����Ÿ����껹����ĺ�������귢�ʣ�
�ʣ��µ�����������ʱ���Dz���̥��Ҳ���Ű�����
�𣺿ɱ�С�����������λ��̥�����������ڿ��ơ��������ѧ�ԡ����������µ����ذ���TAҲ�����ȴ�ĸ�崢����޶���������������Ӫ��������Ҳ�����ƹ���ˤ������ʱ��Ҫ�������ԣ�
1. ��װս������һ�����Ͳ��6-8�١�����͡���θ�ﲻ�վͲ������췴
2. ��ʪ����������һ�߿���ͷһ�߹���ˮ�������Һ������Сʱ��
3. ��ͷ�ؾȱ����մ���ɡ�����ͷƬ������ߣ������ȵ�һ��ѹסθ��
����������С�������ڿ���������������ҽ��Ц�ƣ�������ȥ�ľ��Ǻ÷�����

����Ӫ�������ڰ񣺱�����˰���˾²�
�����Ź�����ƿƿ�޹޵ı���Ʒ���£�
�ʣ�Ҷ�ᡢDHA����Ƭ...�Dz���Խ���̥��Խ�ã�
˵ʵ��������ͷ�ŵ������д���顣�Ȼ��ص㣺
* Ҷ���ǵ����еĵ�����������ѷ��ĺͽ������ٿ��Ч��û��𣬹ؼ�����ǰ3���¾͵ó��ϣ�ÿ��0.4mg�״򲻶�
* ��ƬҪ���Լ۱���������ÿ����Ҫ1000mg��ţ�̺Ȳ�����̼���Ƭ���˴��루��Ȼ���ܱ��أ���������ƹ�㵫�Գ�θ�Ѻ�
* DHA��äĿ׷�����͡�������ȷʵ��Ⱦ����С���������о���ʾ��������EPA������Ԥ�����������а�����������ѡ���֣����ÿ�����ʳϰ��

��Ҫת�۵㣺��ָ��������Ʒ���������
������׼��ÿ�����߰��ֲ�����������췢�ָι����쳣��ҽ����úݣ����㵱���Ǹ�����ģ��úóԷ���������������ֻ����������

������̥����������ѧ�����ؿ����ؼ�����
���������س���쭺�������������ᣩ
�ʣ���˵Ҫ��̥�����⣬��ô�Һȿ�ˮ�����죿
��������ˮ���������ǻ���ֻ�ֶ��ӵ��񻰣�����dz�����+�����Ʊ�Ľ������ͨ�˵IJ����ռ��������
- ? ���ʵ��׵���������������Ϻ����ţ�⣬�Ա��˲Ų��뱩ʳ̼ˮ
- ? ��ʳ�滨�������׷��������ף��������������棬Ѫ�����˾Ͳ����ײ�
- ? ��һ�˳����˷ݡ����������������ÿ����300���㹻��Լ����һ��ţ��+ȫ��������

��ʵ������ͬ����Ůʿ�����ϸ�Ӫ����ʳ�׳ԣ�38��ֻ����9�����������6.3��dz��������ؼ��ǡ��������������¾ʹ����˾�ţ�п�����˵���˲���

�ġ���������ʳ�����̡ٺ�������
������ͻ������Ũ��ͷƤ���飩
�ʣ�����˵�����������ˮϡ���������
����ͱ����㴰��ֽ����ˮ������������ʳ���⣬����֬����������Щ�׻���������Ʈ�ŵ�ȫ���黯֬�����ȶ��˳��˶��̾��dz��֡�������ʵ�ǣ�
1. С�ں���ˮ�Ⱥ�����������ÿ��2L��ˮ��ι��ǰ����һ��
2. ����֬��ѡ�Ե������ҡ����ʡ�ţ�͹���IJ�����֬���������Ӫ��
3. ������Ҫ������ÿ�����ǰ���20g���൱�����ƴ�ļ�����

�����ڱ�������Ѫ���ѵ������������ʮ������������û�༸�Σ����ǰѼ��������׺Ƚ�ҽԺ���������ij�������ȶ������������û����ģ���

�塢��Щ�洫�ط��ľ�����
����˵������ᴽ�ѣ��쵰����̥������
�ʣ���һ��������ʳ���ɣ����׸ò����ţ�
ֱ���Ͻ��۰棺
* �����»��������� �����֬�ߵ���������������ѡ������������
* �з������������ һ�ο�ʮֻ�����з���ܸ�к�շ�������������ֻ�����û�¶�
* ɽ髻�̥��Σ�������� �������ɽ髵����ԣ�ż���Ǻ�«�����ȫOK

����Ҫ���ǡ����κ����㡰ÿ������XXX����ƫ����ֵ�þ��裡 ���������׵İ�����׼�豻Ҫ��ÿ��������ֻ����򽡰��̥�����������Ⱦ������...��ѧ�����ĵ����ǣ������Լ�����ũ��

��������Ԥ��������̥���Ҫ���֣�
�����ż������ʷ�������磩
�ʣ����ڿ��ⲻ�Ժ��ʻ������ܽ��ͱ������������
�����о�žž�����Ϲ�����������ڶ�������ʳ�����ӷ��������׹���*�������㱾���ijЩʳ����������
- ? ���ʸóԳԣ��������죩
- ? ����ţ���ճ���
- ? ��������ȫ�����������

����Ҫ���������Щ�����ӹ�ʳƷ���㳦���棩������ʽ֬������ʳ��ij�����㣩���Ƿֳ��������...��Щ�����Զ��ˣ������ʾ�����������֡�����ķ������ߡ�

��β�㾦���Գ���δ��
˵���װ��������ġ��ԡ����Ǽ�����������������ʳ������ӵ�һ�ݽ���Ͷ�ʣ��ȱ�ʲô�����̰�ʵ�ڶ���������Ҳ����սս����������ż�����ڻ����������͵�Ա����裬��������������ס��ԭ��ʳ�����ʡ�����ḻ������嵭��ʣ�µġ�����������������ǻ۰ɡ�

��Ŷ���ˣ���Щ����˵�Զ쵰��ȥ̥��...��ʵ��̥����������ִ�ҽѧ�������������쵰�޷Ǿ��Ǹ���ŵĵ�����Ծͳԣ���ָ����ɶ����Ч��������

ףÿλ����Ե����ף����ð��ġ�

�����½�����