���ʲ�Ʒ���ı�����ôд����7������������������

�����¿�ʼ��

�������Dz���Ҳˢ���������ر������˵ļ��ʹ�棿���ȥ֮ǰ���ﻹ�ֹ�����϶���ƭ�˵ġ��������ָͷ����ʹ���͵��ȥ��... Ϊɶ������̫�����˰��� һ���õļ��ʲ�Ʒ���ı��⣬��ֱ����Ǯ���ġ��ո�����������۾����������������ģ���ôд���������̲�ס��㡢����ı��⣡

Ϊʲô������ôҪ������������80%���˿�������

���뿴��������Ϣ�౬ը����������Ȧ�����ںš�����Ƶƽ̨���Dz����������ں�����ʣ��û�����ָͷ���÷ɿ죬������ʱ����ܾ�1�룡 ����һ�������Ҫ��û��������ʹ�㡢���㡢ˬ�㣬�ݰ������ϣ�

ʹ�������硰����׸��ൽ��������������
���������硰����Ҳ���ݵ����ܣ���
ˬ�������硰7����10����۶������ˣ���

��... ���Ա���ĺ���������ʲô�����ǽ��ܲ�Ʒ����������һ���û��޷��ܾ��ġ�����嶯����

�ñ���Ļƽ���ץס����ֱ��Ҫ��

��ôд��������Щ��ͷ���Եģ���ʵ�ڵ㡣���ܽ��˼�������õ���·��

1. �����ջ󷨣�

   • ��30���˦20���ֻ������1���£��� ���������֣������ڴ���
   • ������15���3����ʳ�ؾ�����2��̫���ˣ��� ������+���

2. ʹ�����ʷ���

   • ��Ϊʲô���ˮ���֣�90%���˺�������1�㣡�� ����������+���棩
   • ���Ա����з������ݲ������������������������...�� �����콹��+�ṩϣ����

3. �����ŵ������Ҫ����������

   • ��С����ƽ�ˣ�����S��Ŀ����㶮�𣿡� ��������ý����
   • ע�⣺ ��̫�ݣ���3����10����֣�һ���ͼ٣������ױ�ƽ̨�⣡����˵���о��������ˡ��������߳����ˡ����ָ���ʵ�����顣

4. ����ϡȱ/���ȸУ�

   • ����ʱ�ػݣ�ǰ100���Ͷ���ʳ�ף��� �������û��
   • ��ר��͸¶�������������������...�� ���������ظУ�

5. �߸���ʶ����

   • ��Խ��Խ�ݣ����֡�֬�����ǡ�ʳ����϶���֪������ ����ս��֪��
   • ���˶����ǹؼ������ʵĺ���ԭ���������� ���������棩

6. ����Ȩ��/������

   • ������˽�̶����õġ����ݡ��ؾ����� ��Ȩ�����飩
   • �������ײ⣺3��˦�����׸�⣡�� ����ʵ����������˵������

7. �򵥴ֱ�����㣺

   • ������ʳ�����˶��������ݵ������������ ��ֱ�Ӵ������������
   • ��˯ǰ��һ����������һȦ���� ��ͻ������ԣ�

�ܿ���Щ����������С��Ǯ��ˮƯ��

д����Ҳ����Ϲд����Щ�Ӳ��ˣ�Ч��ֱ�Ӵ��ۣ��������鷳��

• ? ��ٿ�� ��һ����20�������������� ���� ����ţ�ƽ̨Ҳ���÷����㲻�ûᱻͶ�߷�ţ�
• ? רҵ��������� ������XXXX���ӣ�����AMPKͨ·...�� ���� �û���������˭������������ĵ��ǡ��ܲ����ݡ������Ѳ��Ѽ�֡���
• ? �������壺 ��һ������ļ��ʲ�Ʒ�� ���� �����ģ�˵�˵���û˵��
• ? ���⵳���ȣ� ���ȥ���ݺͱ�����ȫû��ϵ���û��о���ƭ���´���Ҳ�������ˣ� �������˵��������ijŮ�������ؾ��ع⡱�����ȥ�������ҩ�ģ���Ů�ǰ�ëǮ��ϵû��... ��ͺܰ���Ʒ��
• ? ����ƽ̨���� ��ͬƽ̨�ԡ��������һ���������ԡ���Щ�ʹܵ��ϣ���ע�⡣

ʵս���������˼ҵı���Ϊɶ�ܻ�

����1����� ��XX�Ƽ��ʲ裬����������ѡ��
������ ̫ƽ����ûʹ�㣬û�ջ�û��ɫ���û���Ŷ��֪���ˣ�Ȼ���ߡ�

����2���ã��� �����ӹĵ����У�˯ǰ��һ����������׼ʱ�ſգ�С�����ۿɼ�ƽ�ˣ���
������
���С�����ӡ�ʹ�㣨���У�����
* �������������˯ǰ��һ������
* ��ŵ����������ſգ�С��ƽ�ˣ���
* ���������������ۿɼ�������
* Ч����* ijƷ�������Ʊ������ѯ����˵����70%�����ţ������������ͬ��˵�ģ�����Ч���������˶���...��

������˵����... �����þ͹�����

��Ȼ���ǣ�����������ש�����û���ƭ������... �������ǡ�����������֮�����ݲ�����ס����˵�����µ��Ĺؼ��� ����ⴵ���컨��׹�����ȥһ�����ݸɰͰͣ����߲�Ʒѹ��ûЧ�����û��������ֵ����ˣ���������������Ǿ��궿���ˡ�

�õ����Ľṹһ���ǣ�
1. ���⣨���ӣ��� ���������
2. ��ͷ��ʹ��Ŵ��� �����������ӣ����û����á���˵�ľ����Ұ�������
3. ��Ʒ���ܣ������������ ��Ȼ������Ʒ��������ô���ʹ��ģ��������Ҫͻ����
4. ԭ��/���ƣ��������Σ��� ��˵˵Ϊɶ��Ч����̫רҵ��������ɶ�������ƣ���ȫ�����㣿�죿����
5. �û���֤������֤������ ����ʵ������ǰ��Ա�ͼ���û����������������Ҫ�� �û����š�ͬ���ˡ��Ļ���
6. �������ǣ������ķ����� �û�����ɶ����ûЧ��������ȫ�������ã�����Ҫ��ǰ��𣬱��硰��Ч�˿������Ʒ���ϡ�����Ȩ����⡱��
7. �ж����٣��Ƶ����� ��ʱ�Żݣ���Ʒ���Ͻ�ɨ�룿�µ����ӣ���ȷ�����û���һ����ɶ��

����С���飺�������⣬��ƷҲ�ÿ��ף�

д���⼼���ٶ࣬Ҳֻ�ǡ�����������ʲô���Dz�Ʒ�������Ч���� �û����������ݣ����²��DZ���˵����ô���ţ�������ã�����ֵ�����ŻḴ�����Ż��Ƽ������ѡ����򣬱�����ţ��Ҳ����һ����������ڱ����ˣ������������... ���������������˾����ˡ�

���а���ƽ̨��������䣬������õı�����·��������ܾͲ������ˡ���ʱ�̹�ע����������������Щ����������дʣ����... ��Ҳ�þ���ȥ��ƽ̨���棬��ʱ��Ҳ�ò�׼���Ͼ�ƽ̨˵�����

��֮�أ�д���ʲ�Ʒ���ı��⣬���ľ��ǡ������ġ���֪���û�Ϊɶ�ֵý��ǣ�Ϊɶ�ݲ������ż���Ϊɶ�����ҽݾ���Ȼ������ֱ�ӡ������ջ���������Υ�������ķ�ʽ���ѡ����ܰ��㡱�����Ϣ�����������ʣ�µģ��Ϳ���Ʒ���������ˣ�

�����½�����