������������Ϊʲô����Ц����Ǯ��15���ü׷�׷���ܵ��ؾ�

�����¿�ʼ��

����û��ˢ�������֣�Ц��Ц�ž��µ��˵Ĺ�棿����֪���ǹ�棬ȴ���ý����ζ����������ת�������ѣ������������ʤ���ġ������������ġ������ڿɳ�����������˵�ֲ��֣����һ�߱�������·����һ���ַ����׷���Ǯ�������۾������������ģ��ⶫ��������ɶħ����

?? ����������ɶ������������Ǹ�Ц�����

էһ����������������ȷʵ�����Ŷ������µĹ�档�����治ֹ���ڶ���Ц���������ڣ��������Ʒ������ǡ����������������֡��ĸо��������㿴�������²��޵�˯��������ij�����������ĸ������˯������ʹ�㱻��׼���У�����һЦ�ͼ�ס�ˡ�

�����Դ���Ϊɶ����ͨ���ĺ�ʹ��
* ��ͳ���ģ� ������Ʒ���ø߿Ƽ����ϣ�͸����ˮ...�����û���Ŷ��Ȼ���أ���
* �����������ģ� ���Դ�����XX˯�����Ϲ���ҹ���ڸ����ӸDZ������ڲ������������ͷ���ˣ������û�����������ʲô������ӷ��ң���
���Ѳ�Ʒ������㣬�������ڽ������Ц���ʹ����������ж���ķ���

?? ���������ġ����師������������

����ĥ�ţ���������ܱ�����Ҫ�Dz�׼���ִ��˼�����Ѩ��

1. ��Ϣ���أ���ֱ�Ӵ�������

   • ����������Ϣ�ͻȻ�ij�����������Ķ��ӣ���Ĵ����Զ�������߹�����ͺ�����һȺ��װ��������˸��������õġ����㲻�뿴���ѡ�

2. ������������ѹ�����ᡰ�򡱣�

   • ȫ���ڽ�һ�����㡰��Ӵ��ȥ���Ĺ��»򳡾�����Ʒ���˽��Ц��/ʹ��ġ�Ӣ�۵��ߡ���������Ӳ������Ʒ�����㷴Ӧ�����������Ѿ��������֡����ˡ�

3. ׷��������ֵ�����ܹ���

   • ����ѹ��������һ�ؼ�ë��˭����Ҫ�����ӣ�����������׼�ṩ�Ǽ�������ɽ�ѹ������û���û�Ҳ׬��������ֵ����Ȼ�����д�����

�ٸ�����??�� һ��������������Ĺ�棬�������������˸������磺�Ϲ��������ף�������ҹ�����������ֱ����а񡱷�����Ⱥ�²ۣ���������������Ȼ���... ��������һɫ�����������Ҽ�û���ˣ������ӣ���

?? �׷�Ϊɶ׷��ͶǮ������׬Ǯ��

�����⣡���������������׷���Ǯ����ʵ��ʵ����Ϊɶ��

• ���������죺 �û��������ˣ�����һת�dz�̬������Ⱥ������Ⱥ������Ⱥ... �ѱ��ٶȵ���Ӳ����
• ������� ���Ǹ�����������ĸ�Ц��桱 VS ���Ǹ���̫���޵���ͷ��... �ĸ�������������������ֵ������󶨲�Ʒ��������������
• ת��...�������ܡ���š�Ҳ�����Ȼ����??�޸ĵ�1�����Խ����������Ȼ���ݼ����·���ܲ���Ч����������������̵��˼�ǿ�Ĺ�����Ը���û��ǡ�Ц�������ӡ��������ǡ������ͺ���ԥ����������˵��������������˿�����֮������µ���������̨���ݴ�ܵ������ͦ�ࣨ??�޸ĵ�2����¶֪ʶä��������ͬ��ҵ���ͦ��

?? д�ÿ����������ĵġ������ӡ�����ʵ�ã�

��⿴���֣��붯��д��������15�����õ���������õ��ؾ���

?? ��ĥ�˱���ĥ��Ʒ����Ҫ

1. ��Ķ�����˭������Ƣ�ԣ� ���˰���ְ���������蹲�������ࣿ�ҶԲ۵����±ʡ�
2. ���������ɶ����סʹ�㣡 ���������ӣ�������������ʹ�㼴Ц����Դ��
3. ��������ˢ�ֻ���Ͷ�ž�׼�� ֪�������£�С������ྣ������湣��ƽ̨������ɶ��

?? ���IJ��ԣ����Ŷ������¸㡰͵Ϯ��

1. ��ͷ10�룬���롰ץ���򡱣� ���ױ��⡢ɳ���桢��ת�ۿ���... ��һ��������ˡ�
2. �Ѳ�Ʒ�ؽ�����ҩ��� ��ֱ�Ӵ����ܣ�������Ϊ���ǰ���Ц������ġ��ؼ���������
3. ����Ҫ��˵�˻�+���С��� ����ֱ����ʹ�㡱�����ܡ����ջ���... ͣ��˵�˻����á���������Ц�����ˡ���˭��������������
4. �湣���������ѣ� ���ȹ��Ǽ����������þ��Ƿ����ֳ����ȵ�...���Dz��������ˣ���??�޸ĵ�3���������ת�ۣ�

�ٸ�ʧ�ܰ����� ��Ʒ��Ӳ��ij����ȵ㹣�����������ȫ�ǡ�����Ѫ��ͷ����low���ˡ�... ���ò����ٷ����湣�з��գ������������������û�ȵ����֡�

?? �ṹ��ƣ��������Ϸһ����ơ�Ц������

1. ���ӣ���ͷ�Ͷ�������/��ͻ�� ���Ϲ���ҹ��͵͵�𴲣�����3�����ɵ��...��
2. ���̵棡�ѳ���չ�����˴��롣 �������ٷ��֣��Ϲ���Ȼ��ȥ����...�����Ϸۣ���
3. �Ŵ��У���ת��˦����Ʒ�� ��ֱ����������XX������۹�������Ʒ���֣�����������˯���Ⱦ��ˣ�ʹ����������
4. �׸���������β������������ �����Ҳ�и������ġ��Ի��̿͡��𣿣�������������

?? ��ĥϸ�ڣ���һ�㣬Ц�ϱ�����

1. �������죡�ϻ�ȫɾ�� �ִ������ľ�3�룬ĥߴ�ͻ��ߡ�
2. ����Ҫ��ը������������ţ� �İ��Լ�д�����ˣ��û����ܸ��ܵ����֡����ø�̾�š������ʣ������������ð�����
3. �Ӿ�����������ͼ/��Ƶ���ָ����С� һ��������ܶ�100�֡�����ú�����һ�𶶰�����
4. �ռ����壺�棡�ϣ� �ݳ����Ŀ��ּ٣���ʵ�������+һ�����żӹ�����������

???��? ����...������������=�޵У�

��Ȼ���ǣ����ر�Դ��⣬�������������������������������ң��������в�Ʒ�����䣨�����������...ǿ�и�Ц����Ҫ�������û���ζҲ˲Ϣ��䣬����ġ��񹣡�������ܾͱ䡰�ù����ˡ�

������˵������??��ǿ��ת�ۣ����ڴ���ձ�Թ��PTSD������������û�Ц�ſ��ꡢ�������������Ĺ����ʽ���������������Ǽ׷�Ԥ�������Ĵ������´���������Ȧˢ��������������һЦ�Ĺ�棬����֡�����ĥ��ĥ���⡰��������������·���Dz����־�׼��͵���������ע��������Ǯ�������´α���·ʱ�����������˼ҿ��������о�����ô���㿪�ģ��Ÿ�����Ǯ���ģ�

�����½�����