燃脂咖啡真能加速甩肉？3分钟看懂它到底靠不靠谱

ȼ֬�������ܼ���˦�⣿3���ӿ��������׿�������

�����¿�ʼ��
��������û��ˢ�������ֹ�棿��Ƭ��һ������ı��õ��ˣ��ߺȿ��ȱ��������ɵ��...ÿ�ο������֡��������������������ﶼ��ij�ͬһ�����⣺�����������ô�񣿻�������˰�ڻ��°�װ�� �����۾��������������ġ�ȼ֬���ȡ��������ذ�װȫ˺���

ȼ֬���ȣ������Ǹ�ɶ��

��˵�������������������ͨ���ȵĻ����ϣ�����һ�Ѿ�˵�ܰ���ֽ�֬�����ӿ��³´�л�ġ��ö�����������������ң��԰ɣ���ʵ�����䷽�ܲ����⼸�֣�
* ��ԭ�᣺ ����������dzɷ֣���Ҫ�Ǵ�û�濾�������ȶ����̿��ȶ��������ġ����Ҷ�˵������ֹ�Ƿֱ�֬�������ܰ������ȼ���Ѿ��ںõ�֬����
* ������ �������ˣ�������������������Ĺ��ܣ����������������졢�������ĸ�������Ҳ����ʵ��
* �������ϣ� �����������ų�֬���ġ����˹�����������Ĩ��ۡ����������ᣨCLA��ɶ�ģ���Щ���ϸ��и��ġ�����֧�֡�������Ŀ�궼���š�����������

����Ч�����ǡ������ο������

�����ص����ʼ�Ǹ�������⣺�ⶫ���������ܵ�ӣ�����...�е����˾��ᡣ

������ʵ�� ȷʵ�в����о�����ԭ��Ϳ��������������˵�����̿��ȶ���ȡ����ˣ����ܱȹ����ͨ���ȵ����ڶ�����˦�����ôһ������ء��������أ����ô�л��������ʱС����û���⡣��Щ�о�������˵����Ϲ�ࡣ

BUT���ص����ˣ�
1. Ч��û��ô��ը�ѡ��� ���������ǵ���ô������㡰��ס�������ȡ���Ч������û���ȣ�������о���ʾ���ر仯��С��С��
2. ��������Ӯ�� ���Ǻ������������ȿ��ȴ��潡����ʳ�Ͷ������������... ע��ʧ����������������Ż������ɲ��ˡ�����ս��������
3. �����ò��ǿ���Ц�� ������������Ļš��ֶ������ϵ����컨������ʧ�ߣ�����ζ˭��˭֪����������������������߶Կ������ر���е��ˣ����˾������������Щ�о�����������ض����������ģ�ʵ�ʷ���������ϣ������˵��

��Ϊʲô�ȵ��˶�˵���ã��𼱣������𴩣�

˵��ʵ��������������в���è��...�Ҽ�����Щ�˵����ͬһ���ӣ�

������СA���Ǹ�������������Ȧɹͼ����ȼ֬����һ����5��� ����أ�����һϸ�ģ����Ƕ����ӻ�����û��ô����ʳ�����ϻ�ȥ������١� �����5�ﵽ�׹鹦�ڿ��ȣ����ǹ鹦���������Ѫ���ˣ�

�������ּ�����������Щ���ȼ���������ʳ���������������ȷʵ��̫��Զ��������ڿ����س������������ˣ�������ѹ�Ʋ��dz���֮�ƣ�һ��ͣ��������ʳ�����˸����ң��������ʼ��ߡ�

����Ҳ�������ࣺ ij����ƽ̨ȥ����˷ݱ��棬��������ǧ�����ڡ�ȼ֬���ȡ��������߷��������־�Ȼ������30%��������Ϊ�⿿�ȿ��ȣ����ž�����������أ���Ȼ�Ǽ��˷�Ǯ�ָ㻵���塣���ʣ���Ȼ���������������ݾ����������尡��

���ijɷֵġ�ħ���㡱����ԭ��VS������

��Ȼ����Ч�����ӣ����۵�֪�������ijɷ�����ô�����ģ����������и���

• ��ԭ��Ĺ����ߣ� ���ų�����΢������������̼ˮ��������ٶ�������������һ����ӿ��ѪҺ�������ϣ�����ܵ���������Ҫʱ���������֬������������������������Ȼ������ʣ������⣬����������΢Ӱ����ദ��֬���ķ�ʽ��
• ��������ϱ��У� ��ʱ���������ȼ�տ�·���ǿ�����ľ������ã�רҵ�������߻�����л�ʣ���ͬʱ�������̼���ϵͳ������о��������棬���������Ը�⶯��������Ȼ�dz���΢���������������º͵��������������ŵ�һЩˮ�֣����سӿ������̷�Ӧ������IJ���֬����������������Ч����������������...
• ���о�˵�������Ӱ��׿����������������ƻ������ر�����... ��֮�ؼ����ʶȣ�

ȼ֬���ȣ��Ի��Dz��ԣ��������ӵĻ������

�����ƽʱ�Ͱ��ȿ��ȣ���������������Щ������������Ҳ���Ǿ��Բ�����
* ���屶�����û�����ಡ����Ѫѹ�����ؽ�����Щ���⣨������ɲ��������棩��
* ���������ѣ�֪�������������ָ����������ܺ��Ժ�����̱ɳ����ˢ�ֻ������ݣ�
* �������������ϱ���ѡ���׳�������Ϣ͸�������֣����ܿ���Щ��һ���˹���Ӽ��Ļ������Ӫ���Ŀӻ���
* �ȷ��õ��� ǧ���ո��࣡ ���ϻ��������ǰ��һС���ȽϺ��ʣ��ܿ��������ĵ�󣬳�������ͨ��...����ע�����Ŀ��ƣ�
* �����ѯһ��ҽ����Ӫ��ʦ���������ڳ�ҩ�����л����������ѣ������Լ�����Ц��

������˵����������㱾�������ȿ��ȣ�������˯�����⣬�����ı�Ϊ�ˡ����ܡ����ڵ���ôһ���ô�ǿ���Լ��ȡ��������˯���ã�������Ӱ����ʣ�

ȼ֬���ȣ����׸�զ�ȣ������ؼ�����

��������С��ţ�������ȶ��˲���������
* �ƽ��� �����˶�ǰ��Ч���������� �����30-45����ȥ�˶����ÿ�����ġ�ȼ��С�����÷��ӳ�����һ���ǵö��ˮ��
* ���߻���ħ�� �ϸ������Ƽ����������š��ӱ��ȣ��ӱ��ݡ���С���Ļš�˯���š�����ͷ�������ţ�
* �����巴Ӧ�� �о������������ͻͻ��������ͣ����Ӳ����
* ���Ʒ��ʵҲͦ�ã� һ����ͨ���ڿ���/��ʽ�����ˡ�����ӡ�Ч�����ijɷ֣�������Ҳ�У��������� �ټӵ㿿�׵��̿��ȶ���ȡ�ｺ�ң����ҽ����Ӫ��ʦ�Ͽɣ������Ƽ����������㡣

�������°ɣ������ʵ�һ��ɽ���������׵ĵ�ɽ����⿿һƿ����ֱ��ɽ���� ȼ֬���ȣ�˵���˿��ܾ���Ь�׼��˸�С����Ƭ����������·ʱ��΢ʡ��ôһ�����������ʱ����һ��߶�������û���ı�ɽ����¶ȣ���û�������������˫�ȡ�

��Щ���˵������հ������������ˡ��������׵ġ����ݡ����Բ��𣬵�������ʱû�С� ��ס�죬�������ǻ����������ȣ��˶��������������������ʡ���������Ӳ�����

�����½�����