�����¿�ʼ��

������Ʒ�ܿ�ָ�ϣ�10��ë�������İ����ճ�����

���Dz���Ҳ������һˢ�ֻ����������Ǹ������������Ƽ����ųơ�ë�������˶�˵�á�������������������һ������������Ч��������һ������ļ��ȡ�����ģ����ֿ���Ҳ�ȹ����ٴΣ�����������ʵ�ڵģ���Щ�������Ҽҹ����ײ���Ч���ع�N���ģ�������Щ������˰�������������Դ��۰������������ס�

һ�� Ӫ�����䣬����ȥ������Ч����

�ʣ�����Ʒ�廨���ţ�������Щֵ��ι��
�𣺱�̰������ã��������Ҽ��ι�����ۼ���Ч�ģ�

• �ؽڱ����ۣ����̴��ݱ��ɷ֣������������7�����ϵĹ��ӻ��Źؽ����׳������Ʒ�֡��Ҽҽ�ë��ɳ���ǽ�һ����ʵ���ԴӼ��������⣬���֡��������������������ٶ��ˣ���Ȼ��ҽ˵���ȷ������˹ؽڣ��������ز�����������
• ���ͣ�Omega-3����ë����Ļ������˳����ǰ��ë������أ�����һ�ᵽ�ס�ѡСƿװ��������ҵģ����������������������˵ʵ����ͬ���ӽ��ܶȲ�һ����Щ��ζ�ص���ʳ�ֲ��ϳԣ����ԡ�
• ���������ض����꣩���������ܵģ�����ͻȻ��㡢������������������Ч���ǵ�Ҫ�ű��䱣����Ե����֡�������˵��������θ���ڲ��õĹ��ӣ���������ҽ�Ų鲡����

���� �����Ʒ��ʡʱʡ�����ؼ����Լ۱�

�ʣ�ʪ���ϴ��Һ�����࡭�����õ�����Ʒ��ôѡ��
�𣺸�Ƶ����Ʒ���ص㿴��ȫ����������۸��ܷ���ܷ����ع���

• ����ר��ʪ�������š���ƨƨ����������������Ը��裡���޾ƾ������㾫�ġ����Ӳ������Ž��ڣ��ܶ�����Լ۱ȼ��ߣ���Ƭ����������ëǮ���֡�һ�ζڸ�ʮ���˰��dz�̬��
• ϴ��Һ���ºͿ�����������Ĺ��ӣ��ճ�һ�����һ���㹻���ص㲻�����ӣ����� ���ʹ̼�������ҩ�á� ���º��䷽���д��������˸����ⳬ��ģ���������˦ͷ�������û����Ǯһ֧�Ĺ����ºͿ���á�
• ����+��ˢ/ָ����������ˢ����֪�����ѣ�������ʯ������ϴ���ֹ����������Ƽ�ţ��ζ���࣬�����轺ָ�ף�����ˢ���ײ�������Ч�������ҳ����Ҽҹ�һ��Ҳ��ˢ���������ܱ���ȫ��ˢǿ������ʯ�����ٶ�������ˡ�

���� ���ú�������Ҹ��е�С����

�ʣ���ЩС�������ù������������ʺ�ٸ�ʡ�ģ�
��ϸ�ھ������飬�⼸�����˾��벻����

• �����ص�/�о������Ϲ�/�ؽ�����С���ر����Ҽҹ����ڹ⻬�ذ�������ĸ�Ц���汳��ȫ�����ᣬ���ϵص����·�ȶ��ˡ��о���Զ�����ʪ����͸���Ժ����Ϸ�÷�꼾������
• ©ʳ��ߣ���ҧ���KONG �����«�DZ�ˣ���ҧ��������ͷ���ɴ�ʱ��������Ҳ�в�����Ӳ�𽺵����ӻ��У��ؼ���֮ǰ�����ɹͼ������û�б�ҧ���IJ�������Ǯ����ֵ����ҧ��һ˫Ь���˶��ˡ�
• ����ᣨ���+ϸ��һ�壩����ë���ľ������ˣ��ر��ǻ�ë������˳�ֵģ�����������ëʱ��͹��ӵ�ʹ������ս�����־޴�Ħ�᣿�Ҽҹ��Ӿ������̾ߡ�

�ġ� �����족��ʳ��ߣ���Щ�����ط��գ�

�ʣ�������Ȥ�����򣬵���ȫ��
�𣺲�������������ǰ��������ʣ�
1. ���ʰ�ȫ�� ����������������Ⱦ�ϰ�ȫ�񣿣�
2. ��ƺ����� ������ͷ���ױ����̣���
3. �ʺ��Ҽҹ������ͺͿ�ҧϰ����

• ��ܷ�������
  • ��Ӳ¹��/���ӣ� ��Ȼ��ҧ���������й������ݱ��ѵ���ĥ�������㣬��ȫ��һ��
  • ���Լ��ߵ�����/���� ��ʳ���ոߣ��ر��ǰ��̶����Ĺ��������ܳ��úܳ�������ߣ��ڲ���ʪ������ϸ����
  • ɫ�ع��ࡢ�����ʲ�������ɣ� �����Լ���㼦�����п��ɡ�

�塢 ����ʱ�̣�����һ���ȹ���ǿ��

�ʣ��۸����ô��ѡ��ľͶ��ˣ�
���治һ����������Ʒ�ࣺ
* Ӫ��Ʒ/ҩƷ�� ��������Ҫ��ߣ�ԭ�Ϻ͹��ռ���ϸ�Ĺ��ʴ�ȷ����������Ȼ������ۣ���
* ����Ʒ�����ӡ�ˮ�롢��ͨǣ���ȣ��� �����������Ҿ�ϲ��������Ի���������ʵ���۸�����������һ��������ʳ��ķ��򷭹轺�������Ƚ��ڵĺ�ʵ�ֱ��ˡ���ijЩС�����������ϻ�����Ʒ����ζ������������ּ��������
* �ص������ʺͿڱ��� �����ǽ��ڻ��ǹ�������׼�ɿ��Ĺ�������������Ʒ�����ʱ��棨������ʳ��ڵģ����࿴��ʵ�û������ȵ��������ؿ��׶��ˡ�

���������ѽ���

ѡ������Ʒ�ɣ���ʵ�������Լ�����һ�������컨��׹��Ӫ��������Ҳ��ͼ��������·���������޲�Ʒ��
�˽⹷�ӵ���ʵ������������ɶ����ɶ������ɶ�������
ѧ�ῴ�ɷֱ�����¿��������дʣ����������к�����Ӽ���
С��Χ���Ժ��ٶڻ����ٻ������Ҳ���ܲ��ʺ���ҹ���
�ཻ���� С���޹�Ⱥ/���׳�����̳�����ʵ�����ȹ������á�

˵���ˣ������Ľ����Ϳ��ģ�����Ҫ��󣬵�һ��Ҫ���·������Ƽ������Һ͹��ӵĹ�ͬ��ͶƱ�������ϣ�������ڶ��ֵ�·���ٲȼ����ӣ���㰲�ĺͿ��֣���ɶ���Ǿ��þ޺��õĶ����������������£���Ҳ�ø����¹��ﳵ�ˡ�

�����½�����