����������ؼ������＾��Ҳ������ˮ��

�����¿�ʼ��
��������û�з��֣�������û��ã����ϾͿ�ʼ������ģ���ǡ����������е���Ƥм����ױ��ʱ���ر����ԣ��۵������ɳĮ�ϣ����ƿ��ò���... ˵�õ������ˬ�أ���ô�������Ͼͱ�ɡ�����ź��ˣ�Ϊɶһ������Ƥ����ر𡰿ʡ��� �����۾ͺú����ģ�������ڵ��׸�զ�ź�����������

����Ϊɶ��Ƥ����ô���ݡ���

��ʵ����������ס������ǻ�����������ȣ�������ˮ������������ӣ���������������ϴ���ò������ε����죬������ø�ˬ������ˣ������ˣ����������ǣ�������ˮ�ֺ��������½����㿴�������ϴ��������ˮ��վ�ڿյ������Ǹ��о����ವ�ˮ�־����ˡ�Ƥ���¶�ڸ�������ˮ������ÿɿ��ˡ�

��������Ǹ��������ر��������²��Ƥ���Լ��ĵ��������е�������˶��������һ��������ˮ���������칫���ֿ��˿յ���ů��ȡů����Ȼ�¶Ȳ��ߣ���������ˡ��Ұ칫����С������ŵ�����Ļһ���죬����������ɵ÷��죬���ǵ��͵�����Ƥ�������źš���

���커�������ĵ�������ʲô��

˵����ô����������ǽ���Ĺؼ���ɶ��ץ�ص㡪����ˮ + ��ˮ��������ֵܱ���ͬʱץ��

• ��ˮ�� ������Ƥ����ࡱˮ�֡���͵����������ˮ�������������ʵرȽ�ϡ�ľ���Һ�������١�ϴ����������΢ʪʱ����������ˬ��ˮ����ֱ��ʪ�󼸷��ӡ��о�Ƥ����ս���ˮ�Ļ�����Ͷ��ˡ��ﶬ���ľ��������Կ���ѡ����ļ������󡢺�͸�����ᡢB5���ಹˮ����Ŀ

• ��ˮ�� ����ȥ���У������и����Ӱ�ˮ���⡱ס���������˪�������ʵغ����Һ���������ˡ���Ƥ��������ֻ����Һ�͹����ﶬ�����˪�ˡ�����һ�£���Ƥ��Dz㱣ʪĤ������ˮ��͵͵���ߡ�Ϳ��˪�����øɣ��ǿ�������û�ù���������ˮ����������������������ԡ� ���Ⱑ��ϥ�ǰ������ر�ɵĵط���ֱ���ø����ص�˪����������ͿĨ��ʵ�ڡ�

• �Ӹ��ͣ���Ĥ��ͣ�� �����ر�ɵ�ʱ���߱�ʪ��Ĥ����������������󣬵�һ��2-3������ܾȼ���������ĩլ�ҵ�ʱ�򣬷���һƬ����ƽˢ����ֻ���Ƥ��ȱ�ˮ��״̬���ۿɼ���

���˻�����ʪ�����커����øɵ�ɶ��

�ܶ�����Ϊ���������ˣ�̫���ɹ�ˣ���ɹ��ʡʡ��... ����������Ǹ���������

• ��ɹ����ɹ����ɹ����Ҫ����˵���鶼������ ����������ߣ��ر��dz���UVA��������һ��û������������͸��ǿ����ֱ���˺���Ƥ��������Ƥ���ϻ�����ڡ����ߡ������ƣ���Ԫ�ף��㿴��Щ��ԭ�������ߺ��ߵ��ˣ���ʹ������Ҳ���ױ�ɹ�ˡ�����������ڴ��߹���������ɹ�������ᱻɹ�� �����ɫ�䰵�������°ߡ���ԭ����͵͵��ʧ��һ���ļ����������ɹ�� SPF30 PA+++������ġ�˵�����������ȥ�����ȥ��ɽ�����������ֻ����ñ��û̫ע�ⲹͿ��ɹ���������ɹ�ڲ�˵��ȧ��λ�û����˼���Сɹ�ߣ�������ˣ�

• ������������㡱�� ����Ƥ������ʹ�����У������Ȼ�����̫�͵�ĥɰ�ࡢ�����Ʒ������ѩ�ϼ�˪������������𣬴̴������ľ����ˡ�ϴ�����º͵İ������������ϴ����һ����ǿ������۾���ʱ�������ɡ�ȥ���ʣ��º�ȥ����Ƶ�ʽ����㣬ѡ�������Ĺ�����߽��ؽ���ۣ�һ����һ���㹻�ˣ�ǧ����ڸ��ѵ�����ʹ���꣡

�Զ��ˣ�Ҳ�ܡ�ˮ���顱��

�������¶�������ȫ��ƿƿ�޹���������Ժ�Ҳ����Ҫ��

• ˮ�ǻ����� ������̸�������ᡪ�����ˮ�� ��������ţ������������Σ��׿�ˮ������ˮ���á�����ȱˮ��Ƥ��϶��ǵ�һ��������ɫ��������ġ�����ˮ�ֳ��㣬��Ƥ��ˮ��Ļ������ϡ� ���칫�ҵģ����ϷŸ���ˮ�����������ͺ����ڡ�

• �Ե㡰ˮ������ ��Ժ�ˮ���ߵ�ˮ���߲ˣ��桢���ӡ��������ʯ��... ���ʱ��ˮ���߲�����Щ������Ȼ�ġ���ˮСը���������������ƹ�Ҳ�������Ȼ��������ˮ���Լ����ˮ����������ֵ����������Ҫ����ȷ���о����ݣ�����Ӫ��ѧ�о��ķ��룩��������ܹ��Ǻõġ����⣬�ʵ��Ե㺬����֬����ʳ������ţ�͹�����㣨������ɶ�ģ���������������һС�ѣ�������� Omega-3 ֬�����ά��Ƥ�����Ͻ������кô����ܰ�Ƥ����õ���סˮ�֡�������˵��������������Ƚϸߣ��Զ��˳���Ҳ����һ�����չ���

�ܽ�һ���＾����Ĺؼ��㣺

1. ���ĺ��ĺ��ģ���ˮ+��ˮ�� ˮ����������ˮ��˪/��Һһ��������ʡ��
2. ��ɹ��Ӳ����� ���ּ��ڣ�͵�����Ǹ��Լ�����ȥ��
3. ����Դ�Ƥ��� ����ºͣ�ȥ�������ŵ㡣
4. ��ˮ+�ԡ�ˮ������ ������ޣ�Ч���ӳɡ�
5. ������������� ����о��ر���������죬�ǿ�����Ƥ�����������ˣ�����ͣ��ҩ���ᡢA��ɶ�ģ������û�����ʪ�޸�����Ҫ��

������ʵ�Ǹ��ر�õ�������ڣ�����������ô��巳�գ�Ҳû������ô�����Ѱ���ץס�˲�ˮ��ˮ������ģ����÷�����������һ����Ӧ�Ĺ��̣�ƽ�ȶȹ��ﶬ�����ڡ� �ȱ����ڱ�ԹƤ�������мʱ�����ǵ��������ܱ���ˮ�۵�����о��������ӽ��쿪ʼ���úúǻ�����������ɣ�

�����½�����